시금치양념레시피 시금치양념 시금치양념야채 만드는법
#안주 로 맛있는 #시금치 양념을 좋아하시는 분들이 많습니다. 반찬으로 두고두고 만들어 먹기 좋은 #시금치무침레시피 는 어른은 물론 아이들도 정말 즐겨먹는 #반찬 중 하나 입니다. 맛있는 #시금치샐러드 를 만드는 초간단 #시금치데치기방법 은 영양도 풍부하고 정말 맛있습니다. #반찬으로 계속 만들어 먹는 시금치와 양념야채들. 함께 맛있는 요리를 만들어 볼까요♩
시금치양념레시피 시금치양념 시금치양념야채 만드는법
재료 : 시금치 한 묶음 삶기 : 물 220ml 양념 : 천일염 적당량, 다진 마늘 약간, 참기름 한 스푼, 통깨 – 맛있는 시금치 샐러드 레시피
재료 준비
마트에서 산 시금치를 흐르는 물에 씻어주세요. 윗부분을 미리 잘라주셔도 되지만 저는 끓인 후 잘라주세요.
깨끗이 씻어 물기를 제거해 주세요. 요리
자, 재료도 간단하니 바로 요리 시작해볼까요~1. 냄비에 씻어둔 시금치를 모두 넣고 물 220ml를 넣은 후 뚜껑을 덮고 센 불에서 4분 30초 동안 끓인다. 데치지 않고 찌는 방법으로 시금치를 조리하면 영양 손실이 적어 더욱 영양이 풍부하고 맛있는 시금치 요리를 즐기실 수 있습니다.
2. 잘 삶은 시금치를 찬물에 식힌 후 소쿠리에 담아 물기를 제거해 주세요.
3. 짜낸 시금치에 천일염을 뿌린 뒤 다진 마늘 약간, 참기름 한 스푼을 넣어준다.
4. 잘 섞은 뒤 통깨를 뿌려 완성한다. 요리가 완성되면 시금치 샐러드를 맛본 후 입맛에 맞게 요리를 준비해주세요 🙂
맛있는 시금치 샐러드 레시피를 먹기 편한 그릇에 담았습니다. 반찬으로 즐길 수 있는 시금치 샐러드 만드는 법은 만들어서 맛있게 먹기 좋은 초간단 반찬 레시피입니다.
반찬으로도 좋은 시금치 샐러드 만드는 법을 소개합니다. 아이들은 물론 어른들의 영양반찬으로도 좋은 이 시금치 샐러드 레시피는 늘 맛있어서 계속해서 만들어주는 인기 반찬 중 하나입니다.
자꾸만 만들 정도로 맛있어서 인기 반찬인 시금치무침 레시피를 만들어 봤습니다. 영양 가득한 시금치 요리에 아주 좋은 맛있는 시금치 샐러드 레시피입니다. 시금치 샐러드 만드는 법은 정말 쉽습니다.